Kenttäyleisurheilu

Yleisurheilukoulua 13.10. asti

alkuper.: 2015-09-29 12:23:10 -- hookoo -- yhdistys

Kunto-Pirkkojen yleisurheilukoulu yli kolmekymppisille jatkuu Pirkkahallin heittopaikalla keskiviikkona 30. syyskuuta klo 17-18.30. Silloin Rauno Möttönen antaa kuulantyönnön oppia ja Anne Lahtinen esittelee lihaskuntoharjoitteita. Kouluun ehtii vielä  maanantaina (5.10.) ja keskiviikkona (7.10.) sekä tiistaina 13.10. Alla liitteessä päivitetty ohjelma. Ensi keväänä isommalla joukolla!

Mika Hemmilä esitteli pituussuuntaisten hyppyjen perusharjoitteita Pyynikin urheilukentällä maanantaina 28.9.2015.


LIITTEET:
KP yleisurheilukoulu syksy 2015 c.pdf

Yleisurheilukouluun ma 28.9.

alkuper.: 2015-09-21 20:11:09 -- hookoo -- jaostot/yleisurheilu

Kunto-Pirkkojen yleisurheilukoulu yli kolmekymppisille jatkuu Pyynikin urheilukentällä maanantaina 28. syyskuuta klo 17. Silloin Mika Hemmilä ja Mauri Virtanen opastavat pituutta, kolmiloikkaa ja juoksutekniikkaa. Tiistain 22.9. seiväshyppy jouduttiin perumaan, kun Pirkkahalliin ei saatu patjoja.Uusia mahtuu mukaan! Alla liitteessä ohjelma.

Keskiviikkona 16.9. yleisurheilukoulussa tutustuttiin pikajuoksuharjoitteisiin. Tapio Lindroos ja Jarmo Hillberg opastivat.


LIITTEET:
KP yleisurheilukoulu syksy 2015 b.pdf

  1. Yleisurheilukoulu jatkuu ma 21.9.
  2. Yleisurheilukoulu jatkuu 16.9.
  3. Yleisurheilukouluun 14.9. klo 17
  4. Oikeat aitavälit ja välineet
  5. Urheilukouluun ke 29.4.

Sivu 39 / 53