La 13.12. klo 10 juoksutekniikka ja nopeus (pikajuoksu), kesto 75-90min. Alkulämmittely omatoimisesti. Vetäjänä Tiia Hautala. Maksuton seuran jäsenille, Pirkkahallin sisäänpääsy qr-koodi hankittava itse. Ilmoittaudu Johannalle 8.12. mennessä 0407583764.
Todennäköisesti A-hallin puolella, sisälle pääovista.
Vauhdittomat hypyt kisaharjoitus Pirkkahallilla la 13.12. klo 11.45. Paikalla lajituomareita. Kerrataan kilpailumaisesti hyppytekniikat, tuomarointi ja toimitsijan tehtäviä. Ilmoittaudu Johannalle 8.12. mennessä 0407583764.